Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Granne med havet

Oktoberhav. Så annorlunda från julihav. Då när parkeringen var proppfull, glasskön ringlade milslång och doppet mest bestod i trängsel med stimmiga semesterfirare.  Då, när sommaren var som hetast, tänkte jag på oktoberhav. Njöt av vetskapen om att jag kommer hit igen när turisterna rest härifrån. Att jag får havet för mig själv då. Och nu är jag här. En oktoberkväll med klarblå himmel och krispig luft. Inte helt ensam på stranden, men nästan. Ett äldre par sitter tätt intill varandra på en bänk med en termos bredvid sig, blickar ut över havet.  Vattnet är stilla, en djupblå nyans strösslad med solblänk. Det mjuka höstljuset får nyponen i strandlinjens ännu gröna buskar att glöda, de släta stenarna att skimra. Ett perfekt format V med flyttfåglar drar förbi högt ovanför mitt huvud. Gässens tjattrande avfärd mot varmare länder fyller mig med vemod. Med insikten om ett definitivt slut på sommaren här hemma. Men jag känner också frihet. Som om jag själv vore lika fri som fågeln p...
Nya inlägg

Att hitta sina SMOJ:s

Igår fick jag lära mig ett nytt begrepp av en kollega: SMOJ. Det står för Small Moment Of Joy.  Hon berättade om detta fenomen när jag för första gången följde med till den lokala kaffebaren där vi unnade oss varsin finkaffe att ta med till kontoret. En dubbel cappuccino med ett perfekt format hjärta i den skummade havremjölken. Precis som hon utlovat, kunde jag konstatera att denna kaffe var ungefär tusen gånger godare än automatkaffet på jobbet.  “Det här är en SMOJ för mig, man ska se till att ha åtminstone några såna per dag, det mår man bra av,” sa min kollega.  Och hon har ju så rätt! Idag har jag identifierat mina egna SMOJ:s under en helt vanlig dag, till exempel: Att släppa in min katt, efter hans nattliga bravader, karda honom och ge honom mat. Att betrakta mina sovande söner, deras fridfulla ansikten, precis innan de vaknar. Att bläddra i morgontidningen i pappersform med dagens första kaffekopp och en rostad macka med ost och apelsinmarmelad. Att gå en lunchpr...

Sällskap, glädje och må-bra-känsla – då blir träningen av

Skrev en krönika om att jag äntligen börjat träna och fick den publicerad på Friskis & Svettis egen webbplats! De delade även min text i ett inlägg på sin Facebooksida och skrev så fint i inlägget: Det kom ett mail från en medlem och vi kände wow....precis såhär vill vi, hoppas vi ,har vi som mål att alla våra medlemmar ska känna hos oss. Tack Lisa för fina ord som gör oss så stolta och glada. Och tack till alla er grymma, inspirerande, fantastiska medlemmar runtom i vår stora förening som väljer att träna med oss! Ni är ovärderliga. Tillsammans är vi Friskis https://www.friskissvettis.se/lund/nyheter/medlemskronika

När livet stannar upp

Idag fick jag världens bästa brev hem i brevlådan. Svaret från min nyligen gjorda mammografi som säger "Inga tecken på bröstcancer hittades vid undersökningen." Glädjen över det beskedet går inte att beskriva i ord. Sist jag gjorde den rutinmässiga mammografiundersökningen, sommaren 2022, fick jag ett annat svar hem i brevlådan. Ett svar som under åtta sommardagar tog över hela min vardag och fyllde den med dödsångest.  Jag skrev om den upplevelsen sedan. Och nu, med det nya underbara brevet i min hand, väljer jag att dela texten om hur allt kändes då, den gången jag fick det där andra brevet... När livet stannar upp 13 juni  “Mamma, titta på köksbordet”, ropar min nioårige son ivrigt när jag kliver innanför dörren. Det är den 13 juni och jag har precis kommit hem från jobbet. På det vita bordet ligger en färgglad hophäftad lunta med skolarbeten, sådant han vet att hans mamma älskar att få ta del av. Men det finns något annat på bordet som fångar min uppmärksamhet. Ett brev f...

Komplex fråga som engagerar

Idag, den 2 juli, är jag och mina söner intervjuade i Svenska Dagbladet om skärmvanor. Det blev ett helt uppslag där även forskare på området uttalar sig. Jag är stolt över att vi är med i artikeln. Stolt över att bloggtexten jag skrev om en fråga jag brinner för – att få barnen att minska sin skärmtid – och delade i det sociala forumet Heja livet, ledde till att just min familj blev intervjuad i en av Sveriges största morgontidningar. Tidningens rubrik “Så får de barnen att välja studsmatta före skärm” tycker jag dock är lite missvisande. Den indikerar att vi är en familj som har hittat sätt att få barnen att välja studsmatta och andra aktiviteter framför skärm. När vi ju i själva verket kämpar med just detta! ( Eller det är “vi föräldrar ” som kämpar, mina söner tycker inte själva att de använder skärm för mycket.) I SvD:s artikel får både Hjalmar och Alfred berätta om hur de tänker kring sitt datorspelande. Det tycker jag blev det bästa: att reportern låter barnens egna citat t...

Låt oss ge skärmarna konkurrens – de måste inte vara barnens första val!

Det är under en digital föreläsning på temat hälsa som insikten slår mig. Professorn i medicinsk teknik, någonstans i övre medelåldern, visar två bilder på familjevardagen förr och nu.  “När jag var liten fick mina föräldrar ropa in mig utifrån när det var dags att äta mat", säger han och pekar på bilden med mamman som sticker ut huvudet genom ytterdörren med sin “Kom och ät”-pratbubbla. “Men idag ropar föräldrarna istället inåt hemmet där barnen sitter framför en skärm”, fortsätter han och pekar på bilden med “Kom och ät”-bubblan vid dörren till barnets rum.  Professorn säger det så självklart och helt utan värdering. Det är helt enkelt så här världen ser ut år 2023 (åtminstone för väldigt många barnfamiljer i väst).  Såklart är detta inget nytt för mig, mamma till en sjuåring och en nioåring. Men plötsligt är det som att jag äntligen fattar . Det är ett faktum att skärmarna är en stor del av våra barns liv, vare sig vi vill det eller inte. Jag kan inte ändra på det fak...